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tvN '곽승준의 쿨까당' 집콕 생활로 무너진 자세 바로잡는 비법 공개!
기사입력: 2020/05/20 [13:06] 최종편집:
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최근 코로나19 여파로 집에 있는 시간이 길어지며 잘못된 자세로 인해 통증을 호소하는 사람들이 늘어나고 있다. 이에 발맞춰 오늘(20, ) 방송하는 tvN '곽승준의 쿨까당'에서는 바른 자세 건강법을 대방출한다.

 

 

이날 방송에는 한방재활의학과 정원석 교수, 재활의학과 이종민 전문의, 송영민 자세 전문가가 함께한다. 이들은 무너진 자세를 점검하며 다양한 해법을 내놓을 예정이다.

    

 

먼저 전문가들은 "살 빼려면 자세부터 바로잡아야 한다"며 집콕 생활로 체중이 증가한 사람들을 위해 다이어트에 도움이 되는 자세와 호흡법을 공개한다. 또한 코로나19로 인해 면역력을 높이는 생활습관에 많은 관심이 집중되고 있는 요즘, 전문가들은 면역력과 관련 있는 자세도 소개해 놀라움을 선사할 전망이다.

 

 

이 밖에도 온라인 개학 이후 오늘부터 등교 개학이 시행되는 가운데 집중력이 떨어진 아이들을 위해 펜 하나로 할 수 있는 지압법을 소개한다.

 

 

tvN '곽승준의 쿨까당' '코로나 시대, 바른 자세 건강법'편은 오늘(20, ) 오후 640분 방송한다.

정다운 기자 정다운 기자의 다른기사 보기 필자의 다른기사 보기
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